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La sonrisa interna

A través del gesto sencillo de sonreír podemos contactar con la alegría y la bondad que conforman nuestra verdadera identidad. Aprender a situarnos en esta actitud profunda, aunque al principio parezca un tanto forzada, conlleva innumerables beneficios a muy diversos

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Meditación

¿Quién soy? Meditación Guiada

Mientras permanecemos en el Observador–Testigo durante la meditación, permanecemos atentos y atestiguamos con neutralidad el dentro y el fuera. Paralelamente, estamos cultivando el silencio interior, la presencia, la atención sostenida al momento Presente. Aprender a observar es aprender a silenciarse; no a dejarlo

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Educación Mindfulness

Ponemos el acento de la labor educativa en la comprensión

  Desde la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal aportamos nuestro propio enfoque en este contexto de búsqueda de nuevos paradigmas educativos: el de la Educación Mindfulness Transpersonal. Este rumbo hace una aportación significativa al señalar hacia la realidad esencial del

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Terapia Sistémica

Sobre la Pertenencia y Lealtad

Reflexiones desde la Terapia Sistémica Transpersonal El anhelo de pertenencia es uno de los sentimientos más imperiosos y profundos del ser humano. Esto es comprensible si tomamos en cuenta que somos totalmente dependientes de quienes nos cuidan durante ni más

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Terapia Transpersonal 1º

Las heridas del terapeuta como fuerza de vida

“No se llega al alba sino por el sendero de la noche”.     Proverbio Náhuatl Abrazar la profesión de terapeuta transpersonal es decir “Sí” a una labor, bella y a la vez desafiante, que requiere de nosotros una actitud de

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Meditación

Meditación guiada: El amor que soy

Te invitamos a realizar esta meditación guiada con ligereza, desde una actitud amorosa y abierta. Si en algún momento aparecen distracciones, simplemente déjalas pasar, y regresa al ejercicio. Comienza la práctica en tu postura habitual de meditación, con el cuerpo

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Terapia Transpersonal 1º

De la mente pensante a la identidad conciencia 

La Terapia Transpersonal, en su máxima expresión, contempla una reeducación que posibilita el tránsito del yo-psicológico al Ser Esencial o identidad profunda. Y si bien la Terapia Transpersonal integra las anteriores olas de la psicología –psicoanálisis, cognitivo–conductual y humanismo–, su objeto de

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Mindfulness & Meditación

Un maestro en el corazón del ser humano

  La meditación es una práctica y como tal una pura vivencia que trasciende doctrinas, creencias, dogmas y religiones. Y esto es particularmente explícito en el caso de la Meditación Transpersonal cuya escuela de origen proclama no reconocer “maestros” al

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