Trabajaremos con una práctica extraída de la formación Especialista en Terapia Sistémica Transpersonal. ¿Has sentido alguna vez que se repite una y otra vez un obstáculo y no sabes cómo resolverlo y dejarlo atrás? ¿Alguna vez has tenido la … Leer Más
Author Archives: Nova Doria
Taller práctico Mindfulness: El presente a través de las sensaciones
Trabajaremos con una práctica extraída de la formación Consultor/a en Mindfulness Transpersonal. ¿Alguna vez has tenido la sensación de que ciertos estímulos externos controlan tus actos y decisiones cotidianas? ¿Sabes cómo atender y cuidar tu vida sensorial para estar más … Leer Más
Taller práctico gratuito: Presencia compasiva
Trabajaremos con una práctica extraída de la formación Facilitador/a en Terapia Transpersonal. ¿Estás realmente en presencia cuando te relacionas con los demás? ¿Y contigo mismo/a? ¿Eres consciente de que acompañamos todo el tiempo a las personas que nos rodean y con … Leer Más
Una brújula en el desierto
Imaginemos un gran desierto de arena roja, bajo un cielo despejado y un sol abrasador. En muchas ocasiones, el ser humano camina sin rumbo, tras espejismos que parecen albergar el tesoro de la felicidad eterna o la ausencia de dolor. … Leer Más
Taller Mindfulness: «Respirar una actitud»
Algunas veces puede ser difícil frenar los pensamientos negativos o los estados de ánimo que drenan nuestra energía. “Respirar una actitud” nos ayuda a anclarnos en el poder del corazón y a devolver el equilibrio a nuestros pensamientos y emociones. … Leer Más
¿Cómo conectamos con la dimensión sagrada del cuerpo?
Bienvenidos a este espacio de trabajo que habla sobre el cuerpo. Una de las lecciones que nos ha traído la pandemia es que el ser humano necesita movimiento. Te invitamos a que vivas esta práctica que constituye el hilo conductor … Leer Más
Taller práctico «El aliento que da la vida»
A menudo pasamos por alto la gran importancia que tiene la respiración en nuestras vidas. Inspiramos y espiramos de forma automática sin ser conscientes del gran valor que ésta acción espontánea e incontrolada conlleva, y sin darle la atención que … Leer Más
Taller práctico: La presencia compasiva
La escucha en presencia florece cuando, como escuchantes, dejamos de ser protagonistas del encuentro. La escucha consciente es un acto de atención y generosidad hacia el otro. Es también un acto de hospitalidad, pues a través de la escucha cedemos … Leer Más
La presencia compasiva
Cultivar la presencia compasiva es la clave para generar un espacio terapéutico en el que, además de darse las condiciones necesarias para que las heridas sanen, propiciamos que nuestra naturaleza esencial emerja. La presencia compasiva se desarrolla practicándola tanto para … Leer Más
El aliento que da la vida
Sin duda la respiración es la función más importante en la vida. Podemos estar días sin agua o sin comida, pero sin respirar todo se acaba en minutos. La respiración es la primera y última manifestación de la vida, nos … Leer Más