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Mindfulness & Meditación

Meditación guiada de la Compasión

Meditación de la compasión Esta Meditación guiada consiste en cultivar la empatía, de manera que pueda brotar la compasión como sentimiento benevolente y amoroso tanto hacia otras personas, como hacia nosotros mismos. … Leer Más

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Audio de Meditación Mindfulness guiada

Esta Meditación Mindfulness guiada es un audio extraído del Proceso de Educación de la Atención Plena en 40 días de la formación: Consultor en Mindfulness Transpersonal Haz clic en el siguiente enlace para escucharla, o bien haz clic en el

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