En este artículo profundizaremos en una de las actitudes vitales que Mindfulness nos invita a cultivar: la capacidad de aprender a aceptar. Cuando aprendemos a aceptar lo que hay, algo en nosotros deja de resistirse y de luchar contra la vida. … Leer Más
La práctica Mindfulness llevada a la alimentación abre la puerta a un camino de observación y toma de conciencia de cómo y “desde dónde” nos alimentamos. Nos permite, a su vez, ser más conscientes del fondo emocional que yace tras … Leer Más
El perdón transpersonal ante aquellas situaciones dolorosas de la vida es algo que nos encuentra, cual mariposa que se posa en el hombro, sin que podamos forzar que suceda. A lo sumo, podemos trabajar para que el ego se esponje y … Leer Más
El Círculo Transpersonal de mujeres, un encuentro con la sabiduría que late dentro En toda mujer late una dimensión sabia y esencial que, tras el paso de los años, anhela aflorar. Se trata de aquella dimensión relacionada con la femineidad profunda. … Leer Más
El mito del iniciado existe desde el principio de los tiempos y está presente, asimismo, en todas las culturas. Su memoria ancestral late en nuestro inconsciente para recordarnos el camino de vuelta a casa. Se trata de un viaje iniciático … Leer Más
Actualmente surgen nuevas evidencias científicas sobre la influencia de la mente y las emociones en la salud y el cuerpo físico. Son también cada vez más los especialistas médicos y profesionales de la salud que constatan este hecho y recomiendan … Leer Más
Para animar a quienes sientan interés y cierto grado de “llamada” hacia la meditación, compartimos esta Guía de iniciación a la Meditación Transpersonal. En ésta explicamos los pasos básicos para comenzar con la práctica; y clarificamos, asimismo, algunas dudas y … Leer Más
Yo he experimentado el poder de la escucha. He tenido la experiencia de lo profundamente sanador y transformador que es sentirme escuchada plenamente. He comprobado cómo la escucha honda, tan diferente de la escucha social que quizás con suerte recibimos … Leer Más
