
Jornada de Meditación y Mindfulness en CHILE
“El Universo entero se somete a una mente sosegada”
Regálate una jornada de Meditación y Mindfulness para aquietar la mente, descubrir niveles más profundos de sosiego.
¿QUÉ VIVIRAS DURANTE ESTA JORNADA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS?
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Conocerás los pilares de la Meditación Transpersonal: postura, respiración y actitud.
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Experimentarás los beneficios de la Meditación Transpersonal.
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Disfrutarás de sentir tu mente y cuerpo relajados gracias a la práctica de las Meditaciones Activas..
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Cultivarás Mindfulness en la vida cotidiana.
BENEFICIOS DE LA VIVENCIA DE UNA JORNADA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS:
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El hecho de retirarse durante unas horas de la vida cotidiana, permite abrir un espacio de autoobservación y escucha interna desde donde aquietarse y permitir que broten dimensiones más profundas de nuestro Ser.
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Experimentación de los beneficios de la Meditación y de la práctica de Mindfulness
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Descubrimiento de una vía de autoconsciencia y transformación interna.
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Mindfulness es el puente a una paz sin causa que reside más allá de la actividad mental, el puente asimismo a la confianza y benevolencia…
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La meditación tiene que ver con el despertar de la atención plena y con una neutra observación que permite vivenciar el Aquí y el Ahora.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?:
La Jornada de Meditación y Mindfulness está dirigido tanto a quienes llevan tiempo meditando y quieren refrescar la práctica, o simplemente regalarse un día de silencio y paz interna, como para quienes desean iniciarse en la Meditación y el Mindfulness.
Esta Jornada de Meditación y Mindfulness que organiza la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, y que facilita nuestro equipo en Chile, se realizará en Santiago el sábado 17 de Noviembre 2018, en el Centro Dédalo, Presidente Errázuriz 4178 Las Condes, Santiago, de 9:30 de la mañana a 17:30. El precio no incluye comida.