Taller Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: Consciencia integral - Escuela Española de Desarrollo Transpersonal Taller Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: Consciencia integral - Escuela Española de Desarrollo Transpersonal

Taller Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: Consciencia integral

¿Qué vivirás en este taller?

  • Nos sumergiremos en la práctica Mindfulness desde una concepción integral del ser humano.

  • Experimentarás los beneficios de la atención plena con apoyo en la práctica formal meditativa y en técnicas de aplicación cotidiana.

  • Realizarás un hondo trabajo apoyado en la respiración consciente, la conciencia testigo y la atención al cuerpo como dimensión habitable.

  • Vivenciarás la alimentación desde la plena consciencia y practicarás las actitudes de fondo Mindfulness.

  • Además, te entregaremos una agenda semanal de píldoras mindfulness para aplicar en tu día a día.

Podrás asistir desde tu casa, desde cualquier lugar del mundo. INFÓRMATE A CONTINUACIÓN: 

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