Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: "Hacia un Yo unificado y Consciente" - Taller 2 jueves - Escuela Española de Desarrollo Transpersonal Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: "Hacia un Yo unificado y Consciente" - Taller 2 jueves - Escuela Española de Desarrollo Transpersonal

Mindfulness y Desarrollo Transpersonal: “Hacia un Yo unificado y Consciente” – Taller 2 jueves

Taller Mindfulness y Desarrollo Transpersonal

"Hacia un yo unificado y consciente"

Jueves 12 y 19 de mayo
ZOOM

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En directo por ZOOM

Jueves 12 y 19 de mayo
5 a 8 pm (hora España)

*Comprueba el horario de tu país.

PVP 100€
(70€ alumnos)

* Si eres alumno de la EDTe (has realizado al menos una formación) incluye el código descuento: dto30

Con certificado digital de asistencia

* Previa solicitud una vez finalizado el seminario.

¿Qué vivirás en estos talleres?

Jueves 12

  • Comprenderás el alcance de Mindfulness
  • Experimentarás el cuerpo como puerta de entrada al ahora
  • Indagaremos en la premisa: Meditar es “darte cuenta”
  • Conoceremos "la rueda de las actitudes de fondo"
  • Una aplicación cotidiana: Mindfull eating
  • Haremos una agenda de una semana consciente

Jueves 19

  • La experiencia de "El silencio fértil"
  • Conocerás un "triángulo para cultivar la atención"
  • Tomaremos consciencia a las creencias y emociones limitantes
  • Indagaremos en la comunicación
  • Viviremos la experiencia de "volver de nuevo al cuerpo"
  • Haremos una agenda de siguientes pasos a dar

¿A quién van dirigidos estos talleres?

A quienes quieran iniciarse en Mindfulness integrando esta práctica en su vida y experimentando sus beneficios.

A quienes ya iniciados o formados en Mindfulness quieran asomarse a una visión transpersonal del entrenamiento de la Atención Plena.

A quienes quieran profesionalizarse como formadores y acompañantes y estén considerando realizar la formación Consultor/a Mindfulness y Desarrollo Transpersonal de la EDTe

100€, alumnos de la EDTe 70€
PLAZAS LIMITADAS

Inscríbete AQUÍ

¿Cómo lo haremos?

Experimentarás los beneficios de la atención plena con técnicas de aplicación cotidiana.

Realizarás un nutritivo trabajo con la respiración consciente, la conciencia testigo y la atención al cuerpo.

Vivenciarás la alimentación desde la plena consciencia y practicarás las actitudes de fondo Mindfulness.

Te adentrarás en la silenciación como espacio de ampliación de autoconsciencia.

Entrenarás la elaboración de respuestas a tus impulsos emocionales.

Culminaremos con un espacio fértil de contemplación y creatividad.

Facilitan:

 Rosa Aranda

Trabajadora Social
Experta en Proyectos de Cooperación al Desarrollo
Terapeuta Transpersonal
Consultora en Mindfulness Transpersonal

Katha Silva
Ingeniera Técnica Industrial
Terapeuta Transpersonal
Instructora de Meditación Transpersonal
Consultora Mindfulness Transpersonal

Recomendaciones

  • Procura disponer de un espacio de privacidad durante las horas de nuestro encuentro. El uso de cascos facilita la privacidad.
  • Es imprescindible disponer de cámara a la hora de conectarte. Recuerda que, en caso de no disponer de un ordenador con cámara, puedes descargarte Zoom en tu teléfono y unirte, en este caso, desde el móvil.
  • Atención, presencia y ganas de explorar; esos serán los ingredientes esenciales.

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* Si eres alumno de la EDTe (has realizado al menos una formación) incluye el código descuento dto30

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rosa.aranda@escuelatranspersonal.com

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