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Adicciones

Libre de cadenas

  Tardé mucho tiempo en reconocer que tenía una adicción. No fue fácil. De hecho, aún hoy, tras 8 años de aquello, hay cosas que aún duelen. Yo creía que “dejando todo” el problema estaría resuelto, pero, en el camino

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Terapia

Taller práctico gratuito: Presencia compasiva

Trabajaremos con una práctica extraída de la formación Facilitador/a en Terapia Transpersonal. ¿Estás realmente en presencia cuando te relacionas con los demás? ¿Y contigo mismo/a? ¿Eres consciente de que acompañamos todo el tiempo a las personas que nos rodean y con

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Adicciones

Una brújula en el desierto

Imaginemos un gran desierto de arena roja, bajo un cielo despejado y un sol abrasador. En muchas ocasiones, el ser humano camina sin rumbo, tras espejismos que parecen albergar el tesoro de la felicidad eterna o la ausencia de dolor.

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Mindfulness Transpersonal

Taller Mindfulness: «Respirar una actitud»

Algunas veces puede ser difícil frenar los pensamientos negativos o los estados de ánimo que drenan nuestra energía. “Respirar una actitud” nos ayuda a anclarnos en el poder del corazón y a devolver el equilibrio a nuestros pensamientos y emociones.

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