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Mindfulness & Meditación

El mejor lugar y momento para meditar

A menudo asociamos la meditación con el hecho de reflexionar sobre alguna cuestión, con visualizar, con relajarse o incluso con “dejar la mente en blanco”. En realidad, meditar consiste en aprender a entrenar la propia mente en el enfoque de

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José María Doria

Vídeo José María Doria: La Terapia Transpersonal

El terapeuta transpersonal tiene alma de viajero: muy a menudo emprende un viaje inteligente y amoroso al interior del otro. Este viaje bien podría titularse como “turismo iniciático”, que poco o nada tiene que ver el con el turismo convencional. En

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Terapia

Del egocentrismo al mundicentrismo

La evolución de la consciencia es una carrera de progresiva descentralización del yo a un ensanchamiento del “propio ombligo” como centro de gravedad. En este sentido, podemos hablar de tres pasos en resonancia con los estadios de consciencia: egocentrismo, etnocentrismo

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