Fin de semana Mindfulness Transpersonal aplicado al deporte en Kayzen (Madrid) 240€

40,00 IVA Incluido

En concepto de reserva

Coste del fin de semana vivencialmente 240€, para reservar tu plaza realiza el pago de 40€ el resto lo abonarás en Kayzen el día del retiro/jornada.

La práctica de la Atención Plena o Mindfulness implica habitar plenamente el momento presente. A través de la atención plena podemos aprender a no detenernos en los errores cometidos -hechos del pasado-, y a no anticipar eventos futuros, tales como el deseo de ganar o el miedo a perder. La práctica y aplicación de Mindfulness Transpersonal al campo del ejercicio físico y la consciencia corporal conlleva insospechados beneficios para nuestra salud integral, así como para nuestra práctica deportiva.

Horario: Entrada Viernes 16:30 – Salida Domingo después de comer
Lugar: Kayzen (El Escorial Madrid) Cómo llegar

Hay existencias

Categoría:
  • Descripción

    Más Información

    BENEFICIOS DE ESTE FIN DE SEMANA VIVENCIAL:
    Desplegar una mayor autoconciencia, no solo en el ámbito físico, sino también en los demás ámbitos que nos componen (emocional, cognitivo, etc.)
    Descubrirás un conjunto de herramientas prácticas Mindfulness para «llevarte el entrenamiento a casa».
    Un enfoque claro sobre el impacto de la atención plena en el deporte y en la práctica de ejercicio físico consciente.
    Una vivencia teórica y práctica del impacto de la Atención Plena en el ejercicio físico y en el deporte.

    ¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDA?:
    – Ideal tanto para quienes llevan tiempo haciendo deporte, como para quienes deseen iniciarse en el ejercicio físico consciente.
    – Consultores mindfulness, psicólogos, coach deportivos, profesores de educación física y entrenadores.

    INSTALACIONES Y ENTORNO:
    Los asistentes disfrutarán del bello entorno que caracteriza la sierra de Guadarrama, así como de unas cómodas y acogedoras instalaciones:
    Este taller intensivo tiene un coste de 240€, importe que incluye pensión completa, alojamiento en habitación doble, comida vegetariana de elaboración propia; así como café, infusiones, dulces y fruta disponibles las 24 horas.

    El taller residencial inicia viernes 31 de mayo, la recepción será de 16:00 a 16:30h. Rogamos puntualidad, con tal de recibirte y gestionar la entrega de habitaciones.

    Terminaremos domingo 2 de junio tras la comida (sobre las 15:00 horas)

  • Información adicional

    Additional information

    Lugar

    En Kayzen (El Escorial Madrid)
    https://escuelatranspersonal.com/kayzen/#google-maps

  • Preguntas Frecuentes

    Preguntas Frecuentes

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