Tag: Alimentación consciente

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Experiencias

Testimonio del curso de Alimentación Consciente.

Yamila Orsi comparte con nosotros retales de su experiencia personal tras realizar el curso de Alimentación Consciente.   ¿Qué te ha aportado el curso de Alimentación Consciente? «Re-conectar con esa necesidad básica de la nutrición, pero ya no desde el

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Terapia

¿Qué es el hambre del corazón?

 Aprende a identificar el hambre del corazón a través de la autobservación El hambre del corazón es el hambre que surge cuando tenemos un vacío emocional. Se manifiesta, por ejemplo, cuando nos sentimos solos o agotados al terminar el día. Sucede

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Artículos

Alimentación Consciente o Inconsciente

En la actualidad no es extraño escuchar la expresión: «aprender a comer conscientemente es saludable». Y es que la Alimentación Consciente conlleva numerosos beneficios para el bienestar integral. No deja de ser curioso que apelemos a los beneficios de la consciencia aplicada a la … Read More

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