Mindfulness & Meditación
Audio-práctica Mindfulness: ¿Qué parte de tu cuerpo respira?
Te invitamos a vivir esta audio-práctica Mindfulness: ¿Qué parte de tu cuerpo respira? ¡Regálate unos minutos de presencia para sentir tu cuerpo! Adopta una postura relajada pero atenta, con la espalda recta. Localiza la parte de tu cuerpo con