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Práctica terapéutica: indagar en el conflicto
¿Dispones de diez minutos? Tómate un momento para sentir tu cuerpo. Regálate un instante de presencia y respiración consciente con este audio gratuito. … Leer Más
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Audio Práctica Mindfulness: Un paseo por los sentidos
Te regalamos esta práctica Mindfulness: date un paseo por los sentidos. Te invitamos a un pequeño oasis en el que todas las tensiones se deshacen al ser observadas desde el no juicio. Regálate unos minutos de presencia y autobservación … Leer Más