Etiqueta: autobservación

Categorías
sin Categoría

Mi pepita de oro: “El gran recordatorio”

“El gran recordatorio” El equipo de tutor@s de la Escuela de Desarrollo Transpersonal queremos compartir contigo nuestras “Pepitas de Oro”. Las Pepitas de Oro son nuestras comprensiones más significativas, fruto de lecturas e indagaciones, compartidas y recopiladas a lo largo

Leer más »
Terapia

La Terapia Transpersonal

Un proceso de ginecología del alma      El terapeuta transpersonal tiene alma de viajero: muy a menudo emprende un viaje inteligente y amoroso al interior del otro. Este viaje bien podría titularse como “turismo iniciático”, que poco o nada tiene

Leer más »
Alimentación Consciente

Alimentación Mindfulness: un camino de autocuidado y consciencia 

Alimentación Mindfulness  El cambio hacia una alimentación más consciente, y en general hacia el autocuidado integral, va de la mano de un progresivo camino de autoconsciencia. Cuando ponemos la voluntad y la intención de conocernos en mayor profundidad, en realidad estamos adentrándonos en el autocuidado integral. Y

Leer más »
Mindfulness & Meditación

Actitud Mindfulness: Mente de principiante

Mente de principiante: la mirada de la inocencia   Recordemos que las Actitudes Mindfulness nos invitan a entrenarnos en una mirada hacia la experiencia desde una postura interna precisa. La propuesta es experimentar de un modo distinto al habitual el

Leer más »
Radio

¿Qué es la Respiración Holoscópica?

RADIO TRANSPERSONAL: La Radio que te conecta contigo. ¿Conoces la Respiración Holoscópica? Esta técnica fue desarrollada por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Se inspira en las tradiciones de sabiduría que han empleado la hiperventilación desde hace mil años como

Leer más »
Mindfulness & Meditación

Rumbo a lo esencial con Mindfulness

El camino hacia lo esencial a través de la práctica Mindfulness   En este artículo nos adentraremos en el camino hacia lo esencial que señala la práctica Mindfulness. ¿Quieres dar los primeros pasos en este camino? Te acompañamos a través

Leer más »
Noticias

Beneficios de la meditación

Beneficios de la meditación Asistimos a una clase semanal de tres horas en el Centro Superior de Estudios de Gestión de la UCM. Una veintena de alumnos relata cómo han ido aplicando técnicas que les enseñaron en clases anteriores, identifican los … Leer Más

Leer más »