Etiqueta: autoconsciencia

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Audio Práctica: “Observa el cuerpo”

Las meditaciones guiadas son una apuesta por el bienestar gracias a que nos abren la puerta a alcanzar estados de mayor atención y de calma interna. Mindfulness nos enseña a contemplar pensamientos, emociones y sensaciones que experimentamos como eventos que

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Mindfulness Transpersonal

Cuerpo-Mente y Mindfulness

Aunque la palabra Mindfulness es, a nivel histórico, relativamente reciente, podemos darnos cuenta, con tan sólo hacer una pequeña revisión, que dicho concepto tiene raíces ancestrales. No es casualidad que el yoga, la meditación zen o el Tai Chi, entre

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Si te fijas, es lo único real.

  Los servicios de emergencias comparten que, al rescatar accidentados de tráfico, frecuentemente se “ocupan” por el futuro más que por expresar el dolor. Aunque sea muchísimo el que sienten en ese momento, queda desatendido a cambio del sufrimiento mental

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Terapia

Nuestra personalidad cambia, lo queramos o no

Nuestro ego o identidad personal siente la necesidad de encontrar un fundamento estable para aquello que, aunque no nos lo parezca, bien sabemos que es ilusorio. Una identidad que no es otra cosa que la conformación sucesoria de un conjunto

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Terapia

Lo que termina por convertirse en ventaja

  El camino del ser humano hacia su progresiva realización pasa por la maduración de cada nivel o escalón del proceso. Y sucede que, en caso de quedar en el camino aspectos no resueltos, la energía evolutiva nos pone en

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Un viaje experiencial, una habilidad y un arte

  Mindfulness Transpersonal supone un entrenamiento atencional, desde la concentración hasta la atención abierta, a través de la presencia en el cuerpo, la mente, las relaciones y la acción. Este proceso se apoya en tres pilares: el desarrollo de la

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buena voluntad mundial
Artículos

La gran invocación, por José María Doria

Las siguientes estrofas forman parte de lo que, desde hace más de 100 años, se ha denominado La gran invocación. Esta oración nació de la mano de Alice A. Bailey que, según sus propias palabras, fue canalizada por el maestro

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