Beneficios de la meditación Asistimos a una clase semanal de tres horas en el Centro Superior de Estudios de Gestión de la UCM. Una veintena de alumnos relata cómo han ido aplicando técnicas que les enseñaron en clases anteriores, identifican los … Leer Más
Abre la Puerta 35 del libro “Las 40 Puertas”: meditación y compasión Bien sabemos que los problemas que afronta la condición humana se basan en la ignorancia e inconsciencia que, al parecer, nos vienen «de fábrica» y sin consulta previa. … Leer Más
El equipo de Radio Transpersonal nos ofrece una entrevista con uno de los tutores de la Escuela, Héctor Gil, terapeuta, especialista en Reprogramación Integrativa y Transgeneracional. … Leer Más
Extracto del curso Acompañamiento Transpersonal en procesos de duelo y muerte Durante el curso de la vida y antes de la muerte definitiva del cuerpo físico y del consiguiente “yo-personal”, experimentamos numerosas pérdidas; cada una de éstas representa una “muerte” … Leer Más
El amor Transpersonal Entonces fue como si viese la belleza secreta de sus corazones, la profundidad que no puede ser alcanzada por el pecado ni el deseo, la esencia de nuestra realidad, la persona que cada uno es a
Mindfulness para superar obstáculos Cuando tomamos la práctica del Mindfulness o Atención Plena como algo más que una mera “técnica de relajación” a practicar en momentos puntuales, ésta se convierte en un camino profundo de crecimiento y desarrollo. En realidad, … Leer Más
El mindfulness se ha convertido en una práctica ampliamente promocionada en el mundo laboral por ser una herramienta rápida y eficiente para mejorar las capacidades de liderazgo dentro de organizaciones y empresas. Sin embargo, especialistas en este campo explican en un artículo … Leer Más
En la actualidad no es extraño escuchar la expresión: “aprender a comer conscientemente es saludable”. Y es que la Alimentación Consciente conlleva numerosos beneficios para el bienestar integral. No deja de ser curioso que apelemos a los beneficios de la consciencia aplicada a la … Leer Más
¿Sabías que..? Al margen de mejorar nuestro estado de ánimo, reducir nuestros niveles de estrés, mejorar nuestra memoria y aumentar la habilidad para gestionar nuestras emociones, la meditación también hace que nuestro cerebro procese información con mayor rapidez. … Leer Más
Una de las principales razones que motivan a iniciar un proceso terapéutico es el conflicto: el conflicto con uno mismo, con la familia, con la pareja… ¿Cómo se trabaja desde la Terapia Transpersonal ante el conflicto? En este artículo profundizaremos en ello, … Leer Más
