Las meditaciones guiadas son una apuesta por el bienestar gracias a que nos abren la puerta a alcanzar estados de mayor atención y de calma interna. Mindfulness nos enseña a contemplar pensamientos, emociones y sensaciones que experimentamos como eventos que
¿Por qué no nos alegrarnos del vuelo feliz de los demás? Aunque nos sofoque reconocerlo, el éxito de los demás, a menudo, nos hace sentir inferiores o menos valiosos, aunque, por otra parte, dicho éxito sea el aguijón que necesitamos
El camino del ser humano hacia su progresiva realización pasa por la maduración de cada nivel o escalón del proceso. Y sucede que, en caso de quedar en el camino aspectos no resueltos, la energía evolutiva nos pone en
Mindfulness Transpersonal supone un entrenamiento atencional, desde la concentración hasta la atención abierta, a través de la presencia en el cuerpo, la mente, las relaciones y la acción. Este proceso se apoya en tres pilares: el desarrollo de la
Resiliencia La definición de la resiliencia varía en sus matices en función del ámbito al que se haga referencia; así por ejemplo, en el ámbito de la física, esta es definida como la resistencia y capacidad de recuperar la forma original de un
Pepitas de Oro El equipo de tutor@s de la Escuela de Desarrollo Transpersonal queremos compartir contigo nuestras “Pepitas de Oro”. Las Pepitas de Oro son nuestras comprensiones más significativas, fruto de lecturas e indagaciones, compartidas y recopiladas a lo largo
Si hay algún lugar en el mundo al que se le pueda reconocer con plena legitimidad una tradición sagrada, éste es Los Himalayas. ¿Por qué a lo largo y ancho de sus valles montañoso ha florecido la cultura de … Leer Más
Beneficios de la meditación Asistimos a una clase semanal de tres horas en el Centro Superior de Estudios de Gestión de la UCM. Una veintena de alumnos relata cómo han ido aplicando técnicas que les enseñaron en clases anteriores, identifican los … Leer Más
El equipo de Radio Transpersonal nos ofrece una entrevista con uno de los tutores de la Escuela, Héctor Gil, terapeuta, especialista en Reprogramación Integrativa y Transgeneracional. … Leer Más
La radio que te conecta contigo El equipo de Radio Transpersonal nos ofrece una entrevista con Alix Domínguez , coordinadora de la Red de Meditación de la de la Fundación Transpersonal. La Red de Meditación surgió para fomentar la meditación
