Etiqueta: autoindagación

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Mindfulness & Meditación

Audio práctica “De la frustración a la motivación”

  Esta práctica nos abre la puerta a relacionarnos con la frustración de un modo más sano. Aprender a tolerarla resultará decisivo para nuestro desarrollo integral. La frustración surge cuando nuestras expectativas y la realidad no corresponden , cosa que sucede

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Un viaje experiencial, una habilidad y un arte

  Mindfulness Transpersonal supone un entrenamiento atencional, desde la concentración hasta la atención abierta, a través de la presencia en el cuerpo, la mente, las relaciones y la acción. Este proceso se apoya en tres pilares: el desarrollo de la

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Mi pepita de oro: “El gran recordatorio”

“El gran recordatorio” El equipo de tutor@s de la Escuela de Desarrollo Transpersonal queremos compartir contigo nuestras “Pepitas de Oro”. Las Pepitas de Oro son nuestras comprensiones más significativas, fruto de lecturas e indagaciones, compartidas y recopiladas a lo largo

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José María Doria

Tu dolor tiene sentido, por José María Doria

Cuando hace su aparición el dolor en nuestra vida, lo primero que solemos hacer es indagar en su causa. Algo en nosotros sabe que el dolor hace las funciones de alarma. Tras percatarnos, nuestra mirada rastrea queriendo hallar ese espacio

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Terapia

El bello oficio de acompañar a lo profundo del corazón

El desarrollo transpersonal como ruta al corazón humano    Cuando una persona está atravesando problemas psicoemocionales, puede acudir al psicólogo; cuando lo que enfrenta son problemas clínicos que requieren de medicación, o incluso sospecha que podría tratarse de un trastorno psíquico, puede

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Mindfulness & Meditación

Rumbo a lo esencial con Mindfulness

El camino hacia lo esencial a través de la práctica Mindfulness   En este artículo nos adentraremos en el camino hacia lo esencial que señala la práctica Mindfulness. ¿Quieres dar los primeros pasos en este camino? Te acompañamos a través

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