Etiqueta: beneficios mindfulness niños

Te proponemos esta práctica de Educación Mindfulness para llevarla a cabo tú mismo/a. También puedes guiar en este ejercicio Mindfulness a tus hijos, sobrinos, alumnos… Acompáñalos a sentirse relajados, seguros y en casa dentro de su propio cuerpo. Enséñales a descifrar el lenguaje de su