Extracto del curso Educación Mindfulness En los últimos años se ha ampliado la bibliografía existente en torno a la temática de la Crianza Consciente. A menudo, este enfoque de crianza se ha venido confundiendo con una crianza idealizada, “blanda” e
Los servicios de emergencias comparten que, al rescatar accidentados de tráfico, frecuentemente se “ocupan” por el futuro más que por expresar el dolor. Aunque sea muchísimo el que sienten en ese momento, queda desatendido a cambio del sufrimiento mental
Mindfulness Transpersonal supone un entrenamiento atencional, desde la concentración hasta la atención abierta, a través de la presencia en el cuerpo, la mente, las relaciones y la acción. Este proceso se apoya en tres pilares: el desarrollo de la
Convertir a esta sociedad en una más consciente no tiene por qué ser una lucha. Este cambio es más bien una revolución silenciosa y lenta, basada en el amor, la confianza en la bondad innata del ser humano y en
Descubre las claves Mindfulness para el desarrollo emocional de los niños Vivimos un apasionante momento histórico en el mundo de la educación, en el que el crecimiento interior de los niños empieza a ser valorado por los educadores al … Leer Más
Mindfulness en centros educativos Lissi Sánchez explica que cada vez son más los padres y profesores que han oído hablar de los beneficios del mindfulness, y desean formarse en esta práctica para poder enseñarla a los niños. El término está en
El equipo de Radio Transpersonal comparte contigo un delicioso podcast sobre Mindfulness. Algunos de los beneficios de la práctica Mindfulness suceden porque a través de ella desarrollamos nuevas claves para comprendernos a nosotros mismos, a los otros y todos los
Beneficios de la meditación Si alguien me hubiera dicho hace unos años que la meditación iba a convertirse en un hábito de mi día a día, no le habría creído. Lo cierto es que es una práctica que he tardado … Leer Más
Beneficios de la meditación Asistimos a una clase semanal de tres horas en el Centro Superior de Estudios de Gestión de la UCM. Una veintena de alumnos relata cómo han ido aplicando técnicas que les enseñaron en clases anteriores, identifican los … Leer Más
Está cada vez más aceptada por los psiquiatras por los beneficios psíquicos y físicos que reportan las prácticas de mindfulness Todavía hay quien se toma a broma la práctica del ‘mindfulness‘, quien la considera algo exclusivo de budistas o hippies. Nada más
