Etiqueta: camino de la conciencia

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Mindfulness & Meditación

De la concentración a la apertura

  La atención plena constituye básicamente una forma determinada de prestar atención. Cuando hablamos de atención plena, traducción de la palabra inglesa Mindfulness, nos podemos estar refiriendo a varias cosas: En primer lugar, podemos estar apuntando a lo que habitualmente

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