Desde hace mucho tiempo se sabe que la meditación ayuda a que los niños se tranquilicen, pero las nuevas investigaciones nos están ayudando a cuantificar sus beneficios entre niños en edad escolar. Un estudio de 2015 descubrió que los estudiantes
El centro inicia un taller de siete semanas para evaluar la incidencia de las técnicas de meditación en veinte personas con dolor crónico Vivir de forma permanente con dolor y rigidez muscular, dificultades para dormir o concentrarseo cansancio. Los síntomas de la fibromialgia pueden ser muy … Leer Más
Hoy las neurociencias nos dejan muy claro que la práctica de la meditación conlleva numerosos beneficios a nivel neurológico. De esto habla precisamente José María Doria en este breve vídeo. … Leer Más
