Tómate tan sólo 5 minutos para salir de tu mente. Escucha este ejercicio práctico. No hagas nada, observa desde el no juicio. Con esta práctica te invitamos a tomar conciencia de tu cuerpo y del lugar que ocupa aquí y
Mindfulness para superar obstáculos Cuando tomamos la práctica del Mindfulness o Atención Plena como algo más que una mera “técnica de relajación” a practicar en momentos puntuales, ésta se convierte en un camino profundo de crecimiento y desarrollo. En realidad, … Leer Más
El Equipo de Radio Transpersonal comparte un delicioso podcast de tres minutos: El crecimiento como forma de superar el sufrimiento … Leer Más
Compartimos contigo la última conferencia de José María Doria: La aventura de la Conciencia, que tuvo lugar el pasado 14 de noviembre en Madrid (Espacio Ronda), y en la que Doria presentó, asimismo, su último libro: Sabiduría de la vida sencilla … Leer Más
Con mucha alegría os compartimos la esperada noticia… ¡Sale a la luz el nuevo libro de José María Doria!: Sabiduría de la vida sencilla, publicado por la editorial La Esfera de los Libros. Ya podemos encontrarlo en las librerías en formato físico, … Leer Más
Muy a menudo utilizamos la espiritualidad como un analgésico para huir de lo que nos resulta doloroso, como si esa acción no tuviera consecuencias o los efectos secundarios fueran mínimos. La relación de pareja, en este sentido, no está … Leer Más
José María Doria & equipo hemos regresado con el alma un poco más ensanchada tras el Retiro Transpersonal que tuvo lugar en Tepoztlán, México, los días 17, 18 y 19 de marzo. … Leer Más
Hoy las neurociencias nos dejan muy claro que la práctica de la meditación conlleva numerosos beneficios a nivel neurológico. De esto habla precisamente José María Doria en este breve vídeo. … Leer Más
Durante esta ponencia, José María Doria profundiza en la muerte, un tema ante el que tendemos a sentir resistencias e incluso pavor. Doria expresa que merece la pena prepararnos para morir, una preparación que en realidad nos invita a vivir … Leer Más
