Tag: consciencia

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Terapia

La reunión de los mundos opuestos

  Todo ser humano, una vez que ha alcanzado cierto estado de autoconciencia, desea sentir que su vida tiene un sentido más profundo que el mero existir y consumir, y una vez que empieza a sentir de este modo, desea

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Educación Mindfulness

Basta con ser conscientes

  El camino de la Educación Mindfulness ha llegado en los últimos años a confluir en una gran avenida que está extendiendo en escuelas y hogares la cultura de la quietud, la observación, el silencio y la compasión. Desde la

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Terapia

Relacionarnos Mindfulness con nuestra mascota

  En los últimos tiempos, es de lo más habitual el hecho de que en casa haya uno o varios miembros que, insospechadamente, ocupan un lugar nuclear en la familia: se trata de nuestras mascotas. La relación del ser humano con los animales

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sin Categoría

La vida humana empuja hacia delante

  Descubrir la propia vía ante la diversidad de caminos La histórica necesidad de “tener a raya nuestra parte animal” proyectó un Poder Superior cuyo castigo tuviera que ver con el más allá de la muerte. La religión primitiva ha

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Mindfulness & Meditación

¿En qué consiste una «buena meditación»?

En  este breve vídeo enunciamos detalles significativos acerca de la práctica de meditación: ¿Y si de pronto, tomásemos conciencia de que somos espectadores sentados en una determinada butaca en la sala de nuestra mirada?  Posiblemente comprenderíamos que aquello que absorbe

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Regalos del Universo

Más grande que yo

  “Debes sentarte a meditar 20 minutos diarios, a no ser que estés muy ocupado, entonces siéntate durante una hora. ” Proverbio Zen. Esta pequeña frase me dio mucho que pensar, me recordó otros refranes y me hizo tomar conciencia

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Terapia

La tierra fértil del silencio

  Nuestra vida transcurre “con otros”. Somos seres sociales, y eso implica contacto cercano con nuestros semejantes. Vivir “con otros” requiere interrelación y contacto. La comunicación es el vehículo por excelencia de nuestras relaciones: nos comunicamos con nuestros hechos, con

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