Recorremos un amplio camino que alterna momentos en los que sentimos que adquirimos, con otros en los que toca confrontar pérdidas que pueden agrietar nuestra cotidianidad e incluso nuestra identidad. La pérdida de influencia, el quebranto económico, la vejez,
Una carrera de pérdidas y ganancias Se dice que la vida es una “carrera de ganancias y pérdidas”, y esto es algo que constatamos cada día en la consulta del terapeuta transpersonal. De hecho, podemos afirmar que, tras cada contracción
En nuestra cotidianidad se filtran multitud de expresiones que se propagan sin que sepamos bien el por qué. Su uso se hace tan frecuente que no tardamos en afirmar que “vienen para quedarse”. Precisamente esta última es una de
Soltar el juicio sin perder discernimiento “Cuando nos encontremos con que la mente enjuicia, no debemos pararla. Sólo necesitamos darnos cuenta de que sucede. No hay ninguna necesidad de juzgar los juicios y de complicarnos todavía más las cosas”. Jon
RADIO TRANSPERSONAL: LA RADIO QUE TE CONECTA CONTIGO. El equipo de Radio Transpersonal comparte contigo un delicioso podcast :Soltar el piloto automático ¿Conoces la diferencia entre reacción y respuesta? Cuando reaccionamos estamos poniendo en marcha una acción automática basada en
En un artículo anterior nos zambullíamos en la capacidad de aceptar, una de las actitudes que a través de Mindfulness podemos entrenar y desplegar. En esta ocasión, nos adentraremos en otra de las cualidades que podemos cultivar a través de la … Leer Más
