Etiqueta: duelo

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Sufrir no es lo mismo que sentir dolor

  Una perspectiva transpersonal   En una primera etapa el ser humano sufre a causa de la estrechez y limitación de su identidad pre-consciente. A lo largo de este periodo de nuestra vida, solemos movernos entre el rechazo a lo

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Enfoque transpersonal del duelo y las pérdidas

Una carrera de pérdidas y ganancias Se dice que la vida es una “carrera de ganancias y pérdidas”, y esto es algo que constatamos cada día en la consulta del terapeuta transpersonal. De hecho, podemos afirmar que, tras cada contracción

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Mindfulness & Meditación

El compromiso de vivir desde la consciencia

  Multitud de estudios nos dicen ya que la meditación mejora nuestra calidad de vida.  Muchas de esas investigaciones estudian los beneficios de esta práctica en personas con dolor crónico, ansiedad o estrés y demuestran, entre otros muchos efectos, la reducción de la ansiedad y de la depresión en porcentajes nada desdeñables de

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José María Doria

Audio: “Aprender a morir”, por José María Doria

El siguiente audio está concebido como una ayuda al proceso de muerte. Si se escucha permitiendo su registro en el nivel subconsciente de la mente, el día en que esta llegue aflorarán automáticamente pensamientos de sosiego, orientación y confianza.  

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