Etiqueta: Escuela Española de Desarrollo Transpersonal

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Cabecera artículo: Actitudes Mindfulness: trascender el juicio 
Mindfulness & Meditación

Actitudes Mindfulness: trascender el juicio 

Trascender el juicio En este artículo ponemos de nuevo la mirada en las actitudes Mindfulness tras haber iniciado este camino en anteriores publicaciones con las capacidades de aceptar y soltar. Llegados a este punto quizá interese al lector una revisión

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Un viaje experiencial, una habilidad y un arte

  Mindfulness Transpersonal supone un entrenamiento atencional, desde la concentración hasta la atención abierta, a través de la presencia en el cuerpo, la mente, las relaciones y la acción. Este proceso se apoya en tres pilares: el desarrollo de la

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Arte y Terapia

Terapia con el Arte

¿Y si pudiésemos pintar con estrellas fugaces? ¿Si de un cuenco roto floreciera un nuevo amanecer en nuestra historia, al ser reconstruido? ¿Si de un hilo de tinta brotara la melodía del latir infinito del universo? Arte para expresar. Arte

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La vida humana empuja hacia delante

  Descubrir la propia vía ante la diversidad de caminos La histórica necesidad de “tener a raya nuestra parte animal” proyectó un Poder Superior cuyo castigo tuviera que ver con el más allá de la muerte. La religión primitiva ha

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Regalos del Universo

Más grande que yo

  “Debes sentarte a meditar 20 minutos diarios, a no ser que estés muy ocupado, entonces siéntate durante una hora. ” Proverbio Zen. Esta pequeña frase me dio mucho que pensar, me recordó otros refranes y me hizo tomar conciencia

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Terapia

El camino hacia la gran liberación

  Muchas de nuestras preguntas cotidianas están dirigidas a nuestra mente racional desde la que elaboramos estrategias y reunimos datos con los que solemos obtener respuestas rápidas que, si no vemos suficientes, contrastamos fuera con algún “experto”. Pero será de

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