¿QUÉ VAS A SER DE MAYOR? Los padres del siglo XXI en muchos aspectos nos vemos sometidos a la conocida ley del péndulo, según la que tratamos de compensar en la educación que ofrecemos aquello que nos hizo pasar malos ratos en nuestra infancia … Leer Más
Las prácticas de meditación reconectan las neuronas y permiten una mejore en la compasión, la gratitud y la resolución de conflictos. Además los distintos ejercicios mentales también impactan de manera diferenciada en la respuesta al estrés. Ejercicios de meditación y … Leer Más
Con mucha alegría os compartimos la esperada noticia… ¡Sale a la luz el nuevo libro de José María Doria!: Sabiduría de la vida sencilla, publicado por la editorial La Esfera de los Libros. Ya podemos encontrarlo en las librerías en formato físico, … Leer Más
Si la muerte ha de venir, ¿de que nos sirve negarla? ¿Acaso con nuestras tretas pretendemos esquivarla? … Leer Más
Meditación Mindfulness guiada de 20 minutos para entrenar la mirada neutra y atestiguadora a través del enfoque de la atención. DEJA PASAR LOS TRONCOS QUE FLOTAN EN EL RÍO *Esta práctica forma parte del curso Consultor en Mindfulness … Leer Más
En este artículo profundizaremos en una de las actitudes vitales que Mindfulness nos invita a cultivar: la capacidad de aprender a aceptar. Cuando aprendemos a aceptar lo que hay, algo en nosotros deja de resistirse y de luchar contra la vida. … Leer Más
Compartimos a continuación el bello y conmovedor testimonio de Luisa Muñoz, tras su paso por el curso Acompañamiento en procesos de duelo y muerte de la EDTe ¡Gracias por compartirte Luisa! … Leer Más
Extracto de Las 40 puertas. Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness José María Doria El camino de vuelta es una metáfora dirigida a quienes han atravesado las primeras etapas de vida desde un ego inconsciente y, … Leer Más
Esta meditación gratuita nos invita a observar los espacios vacíos entre inhalación y exhalación. … Leer Más
El Círculo Transpersonal de mujeres, un encuentro con la sabiduría que late dentro En toda mujer late una dimensión sabia y esencial que, tras el paso de los años, anhela aflorar. Se trata de aquella dimensión relacionada con la femineidad profunda. … Leer Más
