Raíces del término Transpersonal A fines del siglo pasado, Abraham Maslow clasificó en su conocida pirámide cinco niveles de necesidades de diferente rango. Escalar cada nivel supone cubrir el anterior para culminar con la autorrealización y el despliegue de capacidades
Llamamos “presencia” a un estado de conexión interna, abierta y sin expectativas, flexible y cordial, receptiva a todo lo que surge en la experiencia con curiosidad, con un impulso natural de integración de los elementos que en ella van apareciendo.
Práctica inspirada en la oración del Testigo, de Ken Wilber Práctica incluida en el libro: Un bidón de agua para atravesar el desierto, de José María Doria (publicación próxima). Siéntate en postura de meditación. Toma varias respiraciones profundas y
