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Mindfulness & Meditación

El mejor lugar y momento para meditar

A menudo asociamos la meditación con el hecho de reflexionar sobre alguna cuestión, con visualizar, con relajarse o incluso con “dejar la mente en blanco”. En realidad, meditar consiste en aprender a entrenar la propia mente en el enfoque de

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Respira con RADIO TRANSPERSONAL

El Equipo de Radio Transpersonal comparte contigo un delicioso podcast sobre la respiración consciente. A menudo pasamos por alto la gran importancia que  tiene la respiración en nuestras vidas, inhalamos y exhalamos de forma automática sin ser conscientes del gran valor que esta acción … Leer Más

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EL VIAJE INICIÁTICO

  El mito del iniciado existe desde el principio de los tiempos y está presente, asimismo, en todas las culturas. Su memoria ancestral late en nuestro inconsciente para recordarnos el camino de vuelta a casa. Se trata de un viaje iniciático … Leer Más

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