En el camino de adentrarnos en la práctica de la meditación es frecuente que surjan preguntas del tipo Y cuando medito, ¿en qué tengo que pensar? Está bien que insistamos en este punto y reforcemos la diferencia de nivel
Meditación Transpersonal La meditación Transpersonal es una práctica que entrena el enfoque de atención en la vivencia del momento presente. Se trata de una acción contemplativa derivada de la práctica Zen que se caracteriza por su sencillez y
En este breve vídeo enunciamos detalles significativos acerca de la práctica de meditación: ¿Y si de pronto, tomásemos conciencia de que somos espectadores sentados en una determinada butaca en la sala de nuestra mirada? Posiblemente comprenderíamos que aquello que absorbe
“Debes sentarte a meditar 20 minutos diarios, a no ser que estés muy ocupado, entonces siéntate durante una hora. ” Proverbio Zen. Esta pequeña frase me dio mucho que pensar, me recordó otros refranes y me hizo tomar conciencia
Nuestra vida transcurre “con otros”. Somos seres sociales, y eso implica contacto cercano con nuestros semejantes. Vivir “con otros” requiere interrelación y contacto. La comunicación es el vehículo por excelencia de nuestras relaciones: nos comunicamos con nuestros hechos, con
La Meditación de la Bondad es una práctica que abre nuestro corazón al amor, la compasión y la empatía. Esta práctica nos permite establecer contacto con el amor ilimitado que existe en el universo, empezando por nuestro propio corazón. Adopta una
Viaje a Bulgaria con la Escuela de Desarrollo Transpersonal Cuando un viaje tiene un propósito más profundo que el de «visitar lugares externos», se convierte en un viaje iniciático. A lo largo de nuestros viajes, realizamos caminatas meditativas en silencio;
A lo largo de la historia el hombre ha estado obsesionado con la fuente de la eterna juventud, con vivir más y más años. En la actualidad, en paralelo al debate sobre la cantidad de años que pronto seremos
Retiro Vipassana Transpersonal El Vipassana Transpersonal es una propuesta práctica, desnuda de creencias e ideologías, que tiene como amplio propósito, liberar al ser humano del sufrimiento a través de la autoconsciencia y comprensión de nuestra verdadera naturaleza. Al adentrarnos en
Silencio consciente La invitación al silencio consciente es toda una aventura de autoindagación y de silenciamiento del ruido interno. Ahora bien, antes de abrir la puerta al estado de silenciación, es necesario reconocer que, a nuestra mente “adicta al pensamiento”,
