Desde la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal aportamos nuestro propio enfoque en este contexto de búsqueda de nuevos paradigmas educativos: el de la Educación Mindfulness Transpersonal. Este rumbo hace una aportación significativa al señalar hacia la realidad esencial del
Terapeutas y clientes somos seres humanos adultos conocedores de los esplendores e infortunios del camino que llamamos vida. Ambos compartimos un espacio de consciencia y crecimiento. Cuando en el papel de terapeuta nos situamos “por encima” del paciente, fácilmente nos
Cultivar la presencia compasiva es la clave para generar un espacio terapéutico en el que, además de darse las condiciones necesarias para que las heridas sanen, propiciamos que nuestra naturaleza esencial emerja. La presencia compasiva se desarrolla practicándola tanto para
Despistes, errores de dirección, olvidos de algo importante, llegar tarde a un sitio, tropezarse y romper, perder algo clave, hacerse una herida y toda una larga lista de aparentes casualidades, a veces, desencadenan reorientaciones con sabor a destino. Ante
Llamamos “presencia” a un estado de conexión interna, abierta y sin expectativas, flexible y cordial, receptiva a todo lo que surge en la experiencia con curiosidad, con un impulso natural de integración de los elementos que en ella van apareciendo.
¿Realmente vivimos en el presente? “Casi inevitablemente llega un momento en la vida en que no podemos más… Entonces, nos sentimos deshechos, víctimas de los demás y, al mismo tiempo, verdugos de nosotros mismos e incapaces de salir de la
El mundo emocional constituye un territorio básico en nuestra vida. En muchos casos es el motor oculto de nuestra conducta y la causa directa de sufrimientos y dificultades. También es una enorme fuente de energía vital si nos relacionamos
Por “enfoque de la atención” entendemos la dirección de nuestra mirada interna. En este sentido hay dos modos básicos de enfoque: Por un lado, el que dirigimos a un objeto, como por ejemplo a la llama de una vela, a
La Autoindagación y la Atención Consciente Cuando existe un anhelo profundo por la paz y la dicha en nuestras vidas, uno de los caminos que podemos comenzar a recorrer en dirección a nuestro interior es el de la atención consciente.
Cuando durante el acompañamiento permanecemos presentes, en un estado de conexión interna, flexibles y cordiales, con actitud receptiva a todo lo que surge con curiosidad y sin juicios, sucede una integración natural de lo que va apareciendo durante el proceso
