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Terapia

Respirar mejor para conocernos más

La Respiración Holoscopica como herramienta de autoconocimiento  A través del ejercicio consciente de respirar podemos modificar nuestro estado anímico, tranquilizar la mente e incluso intervenir en las funciones corporales involuntarias. La respiración consciente nos permite conocernos mejor, así como influir sobre nuestro bienestar físico y psicoemocional. Por otra

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