1. Adaptación al cambio 2. Autoconocimiento 3. Aceptación como principio básico 4. Mejora constante 5. Sentido de vida A lo largo de la historia, nuestra capacidad de resiliencia nos ha permitido rehacernos ante episodios traumáticos, contextos que nos han magullado
Despistes, errores de dirección, olvidos de algo importante, llegar tarde a un sitio, tropezarse y romper, perder algo clave, hacerse una herida y toda una larga lista de aparentes casualidades, a veces, desencadenan reorientaciones con sabor a destino. Ante
Cada conflicto de pareja es una gran oportunidad para ser más libre, así como para hacerse cargo de uno mismo, a la vez que soltamos expectativas “infantiles”, haciéndonos más adultos, más autónomos, permitiendo así a la pareja adquirir un
“No se llega al alba sino por el sendero de la noche”. Proverbio Náhuatl Abrazar la profesión de terapeuta transpersonal es decir “Sí” a una labor, bella y a la vez desafiante, que requiere de nosotros una actitud de
No luches por ser “alguien”. Sé consciente de que no eres nadie. No es raro haber visto en el cine un episodio en el que alguien de supuesta importancia social le dice arrogante a un tímido empleado: “Es usted un
El crecimiento no puede detenerse. Así como el Universo está en constante expansión desde hace millones de años, de la misma manera el árbol sigue acumulando anillos que testimonian su proceso de crecimiento sostenido. El ser humano no es
Cada uno de nosotros vive blindado por la suma de todas nuestras fuerzas defensivas organizadas en un ego con la misión de protegernos de sentir dolor. Hay heridas que, aunque protegidas, duelen, y la represión o inhibición externa con el
Desde nuestro blog 360º Transpersonal compartimos contigo este escrito de José María Doria sobre la muerte, las pérdidas y la conciencia oceánica. Ponemos a tu disposición, asimismo, una práctica guiada en audio por Doria en el proceso de Aprender a Morir. Deseamos que este contenido te inspire en el despliegue de recursos
Cuando las cosas se muestran inestables y nada funciona, quizá nos demos cuenta de que estamos a punto de entrar en algo. Tal vez entendamos que es un lugar muy tierno y vulnerable, y que la ternura puede ir
A lo largo del siguiente vídeo, Laureano Jiménez aportará diversas claves para afrontar las crisis desde una perspectiva amorosa y transformadora. Las crisis u obstáculos pueden vivirse como oportunidades de crecimiento y expansión. Al afinar la mirada desde la que
