Las siguientes estrofas forman parte de lo que, desde hace más de 100 años, se ha denominado La gran invocación. Esta oración nació de la mano de Alice A. Bailey que, según sus propias palabras, fue canalizada por el maestro
Formaciones Integrales ¿Has sentido en alguna ocasión el estímulo de perderte para borrar de tu vida lo que no te gusta? ¿cambiar de compañeros de viaje con el fin de eliminar los problemas? Del mismo modo que nos especializamos en
Si hay algún lugar en el mundo al que se le pueda reconocer con plena legitimidad una tradición sagrada, éste es Los Himalayas. ¿Por qué a lo largo y ancho de sus valles montañoso ha florecido la cultura de … Leer Más
Te invitamos a vivir esta audio-práctica Mindfulness: ¿Qué parte de tu cuerpo respira? ¡Regálate unos minutos de presencia para sentir tu cuerpo! Adopta una postura relajada pero atenta, con la espalda recta. Localiza la parte de tu cuerpo con
Posiblemente todos hemos sentido alguna vez tentaciones de retirarnos a algún lugar lejano con tal de hacer desaparecer aquello que no nos gustaba de nuestra vida o de nuestra forma de ser. También es posible que, quien más quien menos, se … Leer Más
El doble propósito de la Educación Mindfulness Transpersonal: sembrar semillas de Atención plena y felicidad. En este artículo nos zambullimos en el propósito nuclear de la Educación Mindfulness Transpersonal: cultivar la semilla de la Atención plena y de la felicidad
Evidencia científica demuestra que, aparte de reducir el estrés, cultiva la inteligencia emocional. Las prácticas de meditación generan cada vez más interés entre la población general y la comunidad científica. Hace algunas décadas no era tomada tan en serio, pero cada
El equipo de Radio Transpersonal comparte contigo un delicioso podcast sobre Mindfulness. Algunos de los beneficios de la práctica Mindfulness suceden porque a través de ella desarrollamos nuevas claves para comprendernos a nosotros mismos, a los otros y todos los
El camino hacia lo esencial a través de la práctica Mindfulness En este artículo nos adentraremos en el camino hacia lo esencial que señala la práctica Mindfulness. ¿Quieres dar los primeros pasos en este camino? Te acompañamos a través
“El silencio y la meditación provocan cambios neurológicos extraordinarios” José María Doria El mindfulness o método de la conciencia plena tiene su origen en las prácticas orientales de relajación y meditación. Realizarlo de manera constante permite transformar emociones negativas y
