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Mindfulness & Meditación

Aprender a soltar el juicio sin perder discernimiento

Soltar el juicio sin perder discernimiento “Cuando nos encontremos con que la mente enjuicia, no debemos pararla. Sólo necesitamos darnos cuenta de que sucede. No hay ninguna necesidad de juzgar los juicios y de complicarnos todavía más las cosas”. Jon

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