Alimentación Consciente

Esta formación teórico–práctica ofrece una visión integral en torno a la alimentación, que va más allá de los aspectos nutricionales.
El alumno descubre la Alimentación Consciente como un camino de autocomprensión y transformación, mediante la escucha del cuerpo y la práctica Mindfulness.

“Mindfulness & Alimentación, una vía hacia la autoconsciencia y el bienestar”

  • Descripción

    A través de la formación en Alimentación Consciente:


    • Te entrenarás en aplicar Mindfulness a la alimentación.
    • Profundizarás en tu relación con el alimento.
    • Experimentarás la alimentación como una práctica de atención plena.
    • Desplegarás una mirada integral en torno al autocuidado.
    • Descubrirás que la alimentación va más allá del acto de “comer”; y que a su vez abarca no sólo lo físico, sino también nuestro mundo psicoemocional.
    • Te capacitarás para promover vías de alimentación consciente en el acompañamiento a otras personas.
    • Aprenderás a desplegar la escucha interna, experimentando el poder transformador del “darse cuenta”.

  • ¿A quién va dirigido?

    A quienes desean profundizar en la alimentación como un camino de autoconsciencia a través de la vía del Mindfulness, al tiempo que se capacitan para acompañar a otros en este campo.

  • Metodología

    Duración 16 semanas

    • Acompañamiento tutorial privado y en grupo reducido.
    • Temario semanal, junto con propuestas de autoindagación y prácticas.
    • Comunidad Virtual de aprendizaje.
    • Encuentro residencial de prácticas.

  • Temario
  • Acreditación

    La EDTe certifica la capacitación de 100 horas teórico prácticas en Alimentación Consciente.

    Acreditación Universitaria opcional

    Opcionalmente, el alumno puede solicitar antes del inicio de curso la acreditación universitaria de la Universidad Europea Miguel de Cervantes, indicándolo en su ficha de inscripción, sin que exista posibilidad de cambio una vez el curso comience.

    El título expedido es Curso de especialización Universitaria en Alimentación Consciente.

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