32 semanas Comienzo: 1 de mayo de 2023
“Quien mira hacia afuera sueña. Quien mira hacia adentro despierta”
C. G. Jung
puedes hacerlo desde cualquier lugar del mundo
dispones de material formativo cada semana y de un experto de la EDTe que te acompaña con tutorías online personalizadas
accedes muy fácilmente cuando quieras, los horarios son compatibles para cualquier país del mundo
eres parte de un grupo internacional de desarrollo y aprendizaje sinérgico, compartiendo reflexiones semanales y encuentros de prácticas online de fin de semana
32 semanas para profundizar en la práctica contemplativa y cultivar la autoobservación para una vida consciente y creativa.
Un proceso formativo que te capacitará para transmitir a otros el arte de la meditación como medicina existencial.
Esta formación te permitirá experimentar los beneficios de la atención plena en primera persona, al tiempo que te ofrece multitud de recursos para acompañar a otros.
8 tutorías individuales + 8 tutorías en grupo reducido
2 fines de semana de prácticas + 2 fines de semana de meditación
Temas de estudio + Técnicas + Videos + Meditaciones Guiadas + Proceso autoindagativo de 40 días
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“Observa cómo el aire entra y sale de tus pulmones. Demasiado sencillo.
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Ya nos somos pocas las personas que nos acercamos a la práctica meditativa comprobando los beneficios postulados por las neurociencias que conlleva para la vida cotidiana del practicante. Esta “Gimnasia de la Atención Plena” consiste en entrenar el estado
Audio práctica “La fortuna de estar en este mundo”La práctica de las meditaciones guiadas nos ayuda a concertar nuestra mente y nuestro organismo, a indagar de una forma serena en nuestro interior e integrarlo con lo que el mundo exterior
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