AUDIO MEDITACIÓN
Duración 5 min
Una pausa para escuchar tu llamado interior
“Cada ser humano guarda una vocación única: una misión que sólo él puede realizar.”
“Tu vocación”
A veces la vida nos invita a detenernos y preguntarnos:
¿Qué me mueve verdaderamente?
¿Qué parte de mí anhela expresarse en el mundo?
¿Qué me mueve verdaderamente?
¿Qué parte de mí anhela expresarse en el mundo?
Esta práctica de autoindagación guiada te invita a abrir un espacio de silencio, respiración y escucha profunda. Con los ojos cerrados y una respiración pausada, recorrerás una serie de preguntas internas que te ayudarán a ahondar en tu vocación, reconectando con ese lugar desde el que nace tu impulso de contribuir y servir.
Te invitamos a que encuentres un lugar donde puedas situarte de forma cómoda, sabiendo que el hecho de seguir en atención el audio y con tus ojos cerrados, te permitirá que el hilo de este ejercicio meditativo te aporte la experiencia que necesitas.
Escucha con presencia y sin expectativas, dejando que las palabras resuenen.
Al finalizar, dedica un momento a anotar las intuiciones o sensaciones que hayan emergido.
El uso de meditaciones guiadas nos ayuda a lograr un mayor bienestar, gracias a que nos permite alcanzar un estado de calma. Por ello, es un recurso que usamos habitualmente en los procesos de desarrollo transpersonal.
