Conoce la Respiración Holoscópica®
En la Escuela de Desarrollo Transpersonal hemos desarrollado la Respiración Holoscópica®, una práctica que facilitamos desde hace 15 años, y que nos invita a asomarnos a la totalidad de nuestro ser a través de una sesión de hiperventilación acompañada de música evocativa y sostenida por facilitadores experimentados.
Conoce con el equipo de la EDTe esta técnica única:
“Una sola vivencia de la Respiración Holoscópica puede equivaler, en comprensión y resolución de aspectos no resueltos, a varios años de desarrollo y trabajo interior.”
La respiración fiel compañera
La respiración nos acompaña sigilosamente a lo largo de nuestra existencia. Muchas culturas se refieren a ella como el movimiento del espíritu en la materia. En la respiración, la inhalación es crecimiento, la exhalación el decaer. La pausa entre ambas es el existir.
En arameo la palabra “ruah” designa el espíritu creador y el aliento que da vida. En griego “pneuma” significaba “aliento”. En sánscrito, Prana es el término para la fuerza vital, que llena de vida todo cuanto existe en el Universo.
La corriente yóguica trabaja el “Pranamaya” mediante técnicas sencillas para una primera toma de contacto consciente del cuerpo y la respiración, y otras más avanzadas que nos llevan a estados profundos y no ordinarios de conciencia.
Actualmente existe un gran número de investigaciones y técnicas que profundizan sobre la respiración también en occidente, y pueden ayudarnos a experimentar y aumentar nuestra visión psico-física.
Juan Ramón te cuenta su experiencia:
¿Qué nos ofrece esta práctica?
La práctica guiada de la hiperventilación nos permite sumergirnos en contenidos no integrados que permanecen “soterrados en el inconsciente”.
Al atestiguar estos contenidos, las vivencias no integradas pueden encontrar su lugar en la mente consciente, y dejar de ejercer influencia desde “los sótanos del inconsciente”.