HABITAR LA PRESENCIA
PROCESO DE JOSÉ MARIA DORIA
"40 días en comprensión liberadora"
Descubre este NUEVO PROCESO de José María Doria
La paz no llega cuando todo cambia fuera... Llega cuando reconoces lo que ya eres.
¿Qué es "Habitar la Presencia"?
No es añadir nada. Es despejar lo que sobra.
Vivimos inmersos en el ruido de la mente, en la prisa, en la identificación constante con pensamientos, emociones y preocupaciones. Poco a poco olvidamos algo esencial: la posibilidad de habitar la vida desde la presencia consciente.
- Habitar la Presencia es un itinerario de 40 días de práctica interior guiado por José María Doria, creado para acompañarte paso a paso en ese retorno a lo esencial.
- A lo largo de este recorrido recibirás 40 audio-meditaciones con la voz del autor, diseñadas como pequeñas estaciones de un camino interior que te invitan a parar, observar y despertar una relación más consciente con tu experiencia.
- Cada día/paso incluye una “Reflexión”, una “Metáfora”, una “Práctica” y un “Audio meditativo” escucha los primeros 2 min del primer audio.
¿Por qué 40 días?
El tiempo necesario para que algo profundo se asiente
A lo largo de muchas tradiciones espirituales y procesos de transformación personal, el ciclo de 40 días aparece como un tiempo simbólico de tránsito y renovación. Es un periodo suficientemente largo como para crear un hábito interior, observar con mayor claridad los patrones de la mente y permitir que algo nuevo emerja.
Durante estos 40 días, cada meditación propone una pequeña estación del camino. Paso a paso, la práctica va invitando a soltar identificaciones, cultivar la atención y abrir espacio a la presencia consciente. Más que un conjunto de meditaciones, se trata de un proceso gradual de conciencia, donde cada día suma y prepara el siguiente.
¿Para quién es este proceso?
Para quienes sienten el deseo de abrir un espacio de pausa y consciencia.
Habitar la Presencia está especialmente indicado para personas que sienten el deseo de abrir un espacio de pausa y consciencia en su vida.
Este proceso puede resonar contigo si:
✨ Sientes la necesidad de detener el ritmo mental y reconectar contigo
✨ Deseas profundizar en la meditación o en la práctica de la atención consciente
✨ Te interesa recorrer un camino de autoconocimiento y despertar interior
✨ Intuyes que dedicar 40 días a una práctica sostenida puede abrir una transformación profunda
No es necesario tener experiencia previa en meditación. El proceso está diseñado para que cada paso vaya preparando el siguiente, permitiendo que la práctica se integre de forma gradual y natural.
Proceso en PDF Interactivo
Puedes comenzar cuando lo sientas adecuado y recorrerlo a tu ritmo.
Acceso permanente al proceso online, no caduca.
Tu precio final ahora: 40 €
¿Cuál es el formato del curso?
Al inscribirte recibirás un acceso a un PDF interactivo en el que encontrarás tanto el material escrito como los enlaces a los audios. Si ademas quieres participar de los encuentros con José María Doria, simplemente tendrás que acceder a los enlaces de zoom los días anunciados.
¿Necesito experiencia previa?
No. Está abierto tanto a personas nuevas como a quienes ya han recorrido caminos interiores.
¿Cuánto tiempo diario requiere?
Entre 15 y 30 minutos.
¿Es un curso formativo?
No es académico. Es un proceso experiencial de transformación interior.
¿Puedo hacer el proceso más lento?
Sí. Aunque está diseñado para 40 días consecutivos, puedes adaptarlo al tiempo que quieras y repetirlo las veces que consideres.
¿Tiene fecha de inicio?
Solo si escoges la opción con acompañamiento de José María Doria. Una vez completado el proceso y los encuentros podrás seguir accediendo al material online con los audios.
¿Caduca el acceso?
No.
¿Si escojo la opción con encuentros, que pasa si no puedo asistir en directo a los zooms?
Podrás ver la grabación.
¿Cuánto duran los encuentros?
Aproximadamente 90 minutos.
¿Hay interacción directa?
Sí, habrá espacio para preguntas en la opción que incluye 4 encuentros por zoom.
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