Incorporar el trabajo con la Inteligencia Emocional basada en Mindfulness se presenta como una gran herramienta para mejorar la convivencia escolar, incorporar valores humanos y la asertividad y la creatividad. Esto facilita crear un clima pacífico y amable para las relaciones y el aprendizaje. Después de todo, la Inteligencia Emocional y el Mindfulness promueven la toma de conciencia de los pensamientos, emociones y sensaciones propias. Este trabajo deviene en una mayor la tolerancia a la frustración, gracias a la autorregulación y empatía, además de ser un instrumento para la mejora de la excelencia académica. En este sentido, en el proceso atencional que se aprende en mindfulness, aprendemos a enfocarnos en lo prioritario, como antídoto a la hiperestimulación propia de este tiempo.

Acompañar a los educandos a convertirse en ciudadanos pacíficos y con habilidades de gestión de vida no es tarea solo de la familia, sino de toda la comunidad educativa.

Mindfulness ha demostrado ser un factor de protección frente a comportamientos disruptivos y un facilitador del asentamiento de los valores humanos, tanto en los centros educativos como en los hogares. Sobre todo, cuando el adulto educador también incorpora mindfulness en su vida y en su labor pedagógica. Después de todo “educamos por lo que somos, más que por lo que decimos”.