PODCAST
Duración 60 min
"Neurociencia y Consciencia"
El episodio profundiza también en el papel regulador del corazón, la importancia de la presencia y la atención consciente, y el impacto que tienen la mirada, el abrazo y la conexión humana sobre nuestro sistema nervioso.
Hablamos del estrés y la hiperestimulación en la sociedad actual, de la dificultad de detenernos y escucharnos, del miedo a la pérdida y del modo en que la memoria emocional y el trauma quedan inscritos en el cuerpo. Una conversación íntima y reveladora sobre la paz interior, la autorresponsabilidad, la neuroplasticidad y el poder transformador de los vínculos humanos. Un espacio para comprender que sanar no implica dejar de sentir, sino aprender a habitar la experiencia con mayor consciencia, amabilidad y verdad interior.
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