PODCAST
Duración 60 min
El trauma ya no se entiende únicamente como la consecuencia de un evento, sino como la huella que queda cuando una experiencia no puede ser integrada.
En este episodio, Lucas Casanova y Darina Nikolaeva exploran cómo el sistema nervioso organiza, y a veces limita, nuestra capacidad de procesar lo vivido, y cómo esto puede dar lugar a síntomas que muchas veces pasan desapercibidos o se interpretan de forma aislada.
Se abordan tanto las manifestaciones más visibles como aquellas más sutiles, incluyendo patrones de pensamiento, creencias profundas y formas de relación que pueden tener su origen en experiencias no resueltas. La conversación incorpora también la dimensión de la culpa, así como la importancia de la psicoeducación y la autocompasión como vías para una comprensión más amplia y menos fragmentada de la propia experiencia.
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