MEDITACIÓN
Duración 25 min
En este vídeo compartimos una meditación guiada por Enrique Martínez Lozano, ofrecida durante el Ier Congreso Transpersonal. En ella se nos invita a detenernos por unos minutos y dirigir la atención hacia nuestro interior. A través de una guía sencilla y profunda, la práctica propone cultivar una actitud de presencia, silencio y apertura que nos permite tomar distancia del ruido mental y reconectar con el espacio de calma y claridad que habita en nosotros.
“Indaguemos sobre los caminos para crecer en comprensión, las claves para comprender lo que somos, los frutos que la comprensión aporta a nuestra vida cotidiana, planteando la manera práctica de acoger, desde ella, todo lo que nos sucede. En la certeza de que solo la comprensión es el camino para la paz”.
Enrique Martínez Lozano: Escritor, psicoterapeuta, sociólogo y teólogo. En su fértil obra de divulgación, desarrolla la teoría transpersonal y la espiritualidad no-dual. Autor de más de veinte libros que apuntan a lo perenne para crecer en comprensión y vivirnos desde lo que somos en esencia.
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