SESIÓN ABIERTA Y GRATUITA
Martes 15 de septiembre
DIRECTO ZOOM
de 18:30 a 20:00h
Diálogos que vinculan:
EN DIRECTO POR ZOOM
Si no puedes asistir te enviamos la grabación
Martes 15 septiembre
De 18:30h a 20:00h (Hora de España)
Gratuito
Acceso libre
Educar es mucho más que transmitir conocimientos. Es sostener procesos, acompañar emociones, gestionar conflictos, adaptarse a necesidades cambiantes y estar presente para otras personas día tras día.
Y aunque esta labor puede ser profundamente vocacional y enriquecedora, también puede generar cansancio, frustración y desgaste cuando olvidamos algo esencial: cuidarnos a nosotros mismos.
Muchas personas que acompañan a otras viven con la sensación de estar siempre disponibles, siempre respondiendo, siempre dando.
Hasta que un día descubren que se han quedado sin espacio para respirar
¿Qué exploraremos en este taller?
En esta sesión abierta y gratuita exploraremos recursos desde la atención consciente que pueden convertirse en aliados para quienes educan, acompañan y cuidan.
No para hacer más.
Sino para aprender a sostener la tarea educativa desde un lugar más equilibrado, consciente y sostenible.
- ¿Por qué el desgaste emocional es tan frecuente en quienes educan?
- Cómo detectar las señales de agotamiento antes de llegar al límite?
- ¿Qué recursos pueden ayudarnos a mantener la presencia en situaciones difíciles?
- ¿Cómo cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa?
- ¿Qué papel juega la atención plena en el bienestar de educadores y educadoras?
Participan:
Rosa Aranada
Trabajadora Social
Experta en Proyectos de Cooperación al Desarrollo
Terapeuta Transpersonal
Consultora Mindfulness Transpersonal
Ana María Martínez
Terapeuta Transpersonal
Terapeuta sistémica