Cómo hacer un autorretrato en siete pasos

A través del autorretrato los artistas han dejado plasmada su imagen como legado, han pretendido comunicarse con los futuros observadores de su obra, quizá quisieron transmitir su estado de ánimo en un determinado momento, o dejar constancia del paso del tiempo en ellos mismos.

Algunos autores fueron especialmente prolijos en esta técnica, como Frida Kahlo que, durante sus estados de convalecencia originados por su dolor físico tras sufrir un grave accidente, produjo más de cincuenta autorretratos en los que observamos cómo va cambiando su estado de ánimo, o cómo destaca distintas cualidades propias.

En los autorretratos suele estar presente un componente psicológico y trascendental. El creador elabora un hermoso trabajo de auto indagación y autoconsciencia antes de mostrarse al mundo de este modo tan explícito. Parece que lo que en realidad subyace en todos los autorretratos, es el deseo de conocerse mejor a uno mismo y mostrar sin filtros las múltiples facetas personales.

Podemos apreciar que durante el proceso creativo de la propia imagen se produce un estado de total presencia. El artista puede estar durante horas pintando o esculpiendo, absorto y con atención plena en el propósito de observación y autodescubrimiento, creciendo interiormente e integrando cada rasgo que le hace único, para poder plasmarlo en el soporte escogido.

Al mismo tiempo comprobamos cómo de manera inconsciente, el creador deja constancia de distorsiones o exageraciones que percibe de sí mismo. En ocasiones vemos cómo hay ciertos rasgos exagerados en los autorretratos, tanto de la apariencia física del individuo como del estado emocional.

Por otro lado, y de un modo consciente, el autor suele acompañar sus autorretratos de objetos o elementos concretos que poseen un significado simbólico vital para él. Normalmente la elección de estos atributos no es casual y nos dan una información muy enriquecedora y auténtica del retratado.

En definitiva, un proceso creativo de estas características supone un verdadero ejercicio terapéutico de aceptación de “nuestras luces y nuestras sombras”, así como una reflexión profunda sobre el contenido tangible e intangible de nosotros mismos. Cuando observamos los ojos que nos miran de cualquier autorretrato, algo conecta directamente con nuestra alma. La mirada contiene una información energética, emocional y vivencial que es capaz de trascender épocas y rangos sociales para comunicarse en un lenguaje que no necesita palabras.

“Me pinto a mí misma porque casi siempre estoy sola, y soy la persona a quien conozco mejor”

Frida Kahlo