Esta meditación te guía en la creación de un ritual personal de despedida.

Los ritos sirven para dar sentido a las transiciones más significativas de la vida, representando, al mismo tiempo, el paso entre “el antes” y “el después” de la pérdida. Normalmente incluyen una acción o movimiento simbólico, para facilitar la comprensión y la integración de una nueva forma de vivir, es decir, de la nueva identidad que es preciso asumir después de la pérdida.