Audio-práctica “Conciencia de las Emociones”

Audio-técnica: "Conciencia de las Emociones"

Te invitamos a que te sientes cómoda y relajadamente y disfrutes de esta práctica.

Las prácticas guiadas son propuestas de bienestar encaminadas a descubrir estados de mayor atención y de calma interna. 

Esta meditación favorece la toma de consciencia de cómo el hambre del corazón se presenta en aquellas ocasiones en las que evitar una sensación contractiva impulsa nuestra acción en el momento de comer.    

Vivir esta práctica meditativa ayuda a reconocer el malestar emocional y a darse cuenta de las propias formas de evasión. Reconocer las emociones y darles espacio, en lugar de rehuirlas o intentar “taparlas”, es fundamental para poder salir del automatismo que conduce a comer de manera inconsciente, desordenada o incluso compulsiva.  

Especialista en Alimentación Consciente

16 semanas Comienzo: 7 de marzo de 2022

Un proceso de autoindagación

sobre nuestra alimentación como vía de transformación y consciencia.

Un programa de capacitación profesional

para acompañar a otros en la alimentación consciente como clave para el bienestar.

¿Qué encontrarás en esta formación?

Tanto si eres profesional de la nutrición, como si no tienes conocimientos previos sobre este ámbito, descubrirás el poder transformador del enfoque Transpersonal aplicado a la alimentación.

Tutoría personalizada

4 tutorías individuales + 4 tutorías en grupo reducido

2 encuentros online

1 fin de semana de prácticas + 1 fin de semana de meditación

Campus Online

Temas de estudio + Técnicas + Videos + Meditaciones en audio

Red de Meditación Online

4 sesiones de meditación en grupo

Red de Profesionales del Desarrollo Transpersonal

Al finalizar podrás tener tu propia web en un buscador de profesionales + recursos de actualización y vínculo

Método formativo

Descubre paso a paso cómo se desarrolla esta formación:

Titulación

¿Quieres más información?

Completa el formulario y te enviamos el programa.

Envíanos un WhatsApp a:

(+34) 636502336
Horario de 10:00 a 20:00 (hora española)

Puedes llamarnos al:

+34 673 832 656
Horario de 10:00 a 20:00 (hora española)