Audio-técnica: Conectado con los sentidos

Audio-técnica: Conectado con los sentidos

Te invitamos a que te sientes cómoda y relajadamente y disfrutes de esta práctica.

El uso de meditaciones guiadas nos ayuda a lograr un mayor bienestar, gracias a que nos permite alcanzar un estado de calma. Por ello, en el curso de Alimentación Consciente te ofrecemos algunas meditaciones en audio para ayudarte a incorporar los nuevos hábitos de alimentación.

Te proponemos escuchar esta meditación mientras comes. Cuando aplicamos técnicas Mindfulness al ámbito de la alimentación, pronto nos damos cuenta de que conectar con los sentidos mientras preparamos la comida y nos alimentamos, supone una fuente de disfrute de valor incalculable, que enriquece enormemente la experiencia. Además, el hecho de cultivar la atención plena mientras comemos nos permite observar deseos y necesidades emocionales subyacentes al impulso de comer. 

Especialista en Alimentación Consciente

16 semanas Comienzo: 7 de marzo de 2022

Un proceso de autoindagación

sobre nuestra alimentación como vía de transformación y consciencia.

Un programa de capacitación profesional

para acompañar a otros en la alimentación consciente como clave para el bienestar.

¿Qué encontrarás en esta formación?

Tanto si eres profesional de la nutrición, como si no tienes conocimientos previos sobre este ámbito, descubrirás el poder transformador del enfoque Transpersonal aplicado a la alimentación.

Tutoría personalizada

4 tutorías individuales + 4 tutorías en grupo reducido

2 encuentros online

1 fin de semana de prácticas + 1 fin de semana de meditación

Campus Online

Temas de estudio + Técnicas + Videos + Meditaciones en audio

Red de Meditación Online

4 sesiones de meditación en grupo

Red de Profesionales del Desarrollo Transpersonal

Al finalizar podrás tener tu propia web en un buscador de profesionales + recursos de actualización y vínculo

Método formativo

Descubre paso a paso cómo se desarrolla esta formación:

Titulación

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